Sem v letih, kjer je svoje zdravje potrebno skrbno varovati, redno kontrolirati in preverjati. Službeni zdravniški pregledi so najbolj pogosto vsake dve leti, kar se mi zdi očitno premalo. V dveh letih se lahko marsikaj zgodi, vse več je bolezni,…
Read More
Stres je lahko uničujoč za človeka. Prizadene lahko vsa področja našega življenja, od zdravja in počutja pa vse do zakonskega in poslovnega življenja. Za razliko od blagega stresa, ki ga občutimo vsak dan, kot je na primer pritisk, da bi…
Read More
Na splošno je dobro omega 3 uživati zaradi številnih pomembnih lastnosti. So namreč zelo pomemben gradbeni element za celične membrane. To pomeni, da lahko njihovo pomanjkanje vpliva na sporazumevanje znotraj celice pa tudi med samimi celicami. Posledica slednjega je seveda…
Read More